Evolução:

segunda-feira, 9 de abril de 2012

Semana Começando... Essa é a Hora!!!

Bom dia,

Segunda-feira é o dia que a maioria escolhe para iniciar um programa de emagrecimento, e infelizmente comigo não é diferente. Consegui me controlar bem esse feriado + fim de semana, chocolate? comi uma linha de uma barra... mais está ótimo, pois eu comia uma barra inteira, mais o ovo de chocolate, pois é, além de o meu filho ganhar chocolate todo ano meu pai me dá um super ovo.... Mas o importante é que pretendo deixar ele guardado por um bom tempo ou dar de presente. Porque EU NÃO VOU ABRIR, estou determinada...

Pois bem, resolvi me inscrever em um desafio de emagrecimento...(é assim que se diz?kkkk) Acabei encontrando ao visitar o blog de algumas das meninas. E sabe porque escolhi esse? Porque sou mulher, mais minha vaidade é ZERO, e já estou com 31 anos, preciso me cuidar, ficar bonita e me sentir bonita... espero alcançar meus objetivos.


A galera é bem participativa neste grupo e tem umas dicas muito legais, estou acreditando que é possível, por isso, lá vai a minha foto de antes. (detalhe: ainda não tenho coragem de mostrar o meu rostinho...sorry).



Esta calça eu usava direitinho no inverno passado, este ano ela já esta assim.
Então minha primeira meta é ficar bonitinha nesta calça novamente.

Metas do Desafio:

  1. Para Emagrecer
  • Alimentação Equilibrada
  • 2, 5 de água, 3 xícaras de chá (essa vai ser dureza... não tomo água...argh!)
  • Atividade Física (tbém vai ser complicado, última fase da faculdade = TCC + trabalho o dia inteiro = Sem tempo)
    2.    Para Autoestima
  • Usar Hidratante
  • Maquiagem (Pelo menos um batonzinho tenho que usar, pelamordedeus)
  • Ouvir suas músicas favoritas (essa regra já faz parte do meu cotidiano, não vivo sem música).
Metas Pessoais:
  • Emagrecer pelo menos 500 gramas por semana.
  • Usar o tempo livre para fazer esteira. (Qdo tiver que ler para o TCC vou tentar ler caminhando, será que rola?)
E foi dada a largada na minha corrida por mais qualidade de vida....

Beijos e uma ótima semana a todos... 



10 comentários:

  1. Isso ai garota... esses desafios ajudam e muito eu tbm participo do boa menina 2012.
    Beijusssssss

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  2. Boa sorte, estamos juntas!Bjinhos Elaine.

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  3. Vim aqui conhecer seu cantinho. Sempre que eu puder vou voltar tá!

    Bjocas e estamos juntas!

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  4. o desafio da Vivi é ótimo, vc vai ver a diferença!

    tô te seguindo, aparece no meu blogue!

    beijosss

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  5. oi amiga!
    No momento mais dificil do meu blog, no momento mais dificil que eu estava passando vc decidiu me seguir no blog...por isso venho de coração agradecer as suas palavras e a sua força! To de volta!
    Bj

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  6. Oi querida, some não!!!Passa lá no blog tem um selinho pra vc... beijussss

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  7. Oi! Passando para desejar-lhe otima semana!
    Bj

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  8. Adoramos o seu blog,é maravilhoso e sempre estamos por aqui conferindo todas as novidades.
    Desejamos a vc um ótimo final de semana.
    Super beijos da Glorinha.
    http://sbrincos.blogspot.com

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  9. Olá, vi teu perfil em uma blog e vim fazer uma visitinha =)
    To seguindo e conto sua presença no meu também, será um prazer dividir meu cantinho com você.
    Bjos e ótima semana!

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